27.4.17

Trucos para estudiar mejor

Ni en el colegio ni en el instituto te enseñan maneras de estudiar bien. Al menos, a mí no me enseñaron algún tipo de técnica ni estrategia.

Sin exagerar, aprender formas de estudiar bien me permitió subir bastante mis calificaciones; en muchas asignaturas subí hasta más de dos puntos.

Dudo que hubiese sido capaz de sacar tan buenas notas sin ninguna técnica de memorización o de estudio, ya que la Universidad es dura y tienes que aprender muchos datos y conocimientos.

Los consejos que te contaré te servirán para exámenes de admisión, de historia, de inglés, oposiciones, lengua, de primaria, finales, convocatoria o prueba, química, la tabla periódica… En definitiva, cualquier asignatura o conocimientos que tengas que aprender.

Finalmente, y antes de comenzar, ¡recuerda que el esfuerzo es lo más importante!

1-PONTE RECOMPENSAS

Descansa cada 50-60 minutos y haz algo que te sea placentero durante 10 minutos:

Se trata de que seas consciente de que el esfuerzo no va a ser infinito, sino que tendrás que hacer cosas que te agradan durante el periodo en el que estés estudiando.

Además, ponte una gran recompensa al final del periodo. Por ejemplo, llevas estudiando todo el día o toda la mañana y terminas a las 20:00: Visita a tu pareja o realiza la actividad que más

2-ELIMINA DISTRACCIONES

¿Eres el típico estudiante que está en la biblioteca mirando el whatsapp cada minuto o vigilando quien entra por la puerta? Para llegar a un estado óptimo de concentración tardarás aproximadamente 10 minutos. Si llegas a ese estado y lo interrumpes, tendrás que volver a empezar. Evita redes sociales y whatsapp. Esconde el móvil o apágalo.

3-ELIGE UN TIPO ADECUADO DE MÚSICA

Rap, pop, electrónica o rock no son los mejores estilos para escuchar si quieres estar concentrado. Escucha música clásica.

4-ESTUDIA CON ANTELACIÓN

Si estudias un examen que tienes dentro de tres meses durante 3 horas semanales, lo aprenderás mucho mejor. Los conocimientos se asentarán en tu memoria a largo plazo. Si estudias el día antes, o dos o tres días antes, puede que apruebes, pero los conocimientos se quedan en la memoria a corto plazo y terminarán por perderse.

5-CREA MAPAS MENTALES

Los mapas mentales son una de las mejores formas de recordar la estructura de un contenido.

Si tienes que desarrollar largos temas, te resultará una herramienta excelente.

6-USA LA TÉCNICA DE LA ASOCIACIÓN

Si tienes que aprender nombres difíciles (como en medicina, fisiología, farmacia, biología…) te resolverá un gran problema y los recordarás con facilidad. 1-Relaciona números con algo. Un número con un objeto, un animal, una persona que recuerdes bien.

7-HAZ EJERCICIO O PASEA ANTES DE LOS EXÁMENES

Una investigación realizada en la Universidad de Illinois evidencia de que 20 minutos de ejercicio antes de un examen puede mejorar el rendimiento.

8-TEN LA MENTALIDAD CORRECTA

“Si estudio durante meses tendré muchas probabilidades de aprobar, y si suspendo, estaré tranquilo porque me he esforzado”. Con esa forma de pensar, evitarás el estrés y ansiedad de los exámenes y si estudias con antelación aprobarás la mayoría de las veces.

9-INTENTA INTERESARTE POR LO QUE ESTUDIAS

Si no te gusta lo que estas estudiando avanzarás como una hormiga. Pero si tienes un auténtico interés, no te costará esfuerzo estudiar. Será como pasar tiempo libre informándote sobre lo que te gusta.

10-ESTUDIA CON ENERGÍA Y SIN HAMBRE

Es muy importante que hayas desayunado o comido antes de comenzar a estudiar. Entre otros alimentos, las almendras y las frutas son buenas opciones.

11-PLANIFICA EL MATERIAL A ESTUDIAR

Si tienes 300 páginas que estudiar, te va a entrar vértigo cuando comiences. Pero si divides 300 páginas entre 30 días leerás 10 páginas al día, lo cual es bastante asequible. En 20 días serían 15 páginas al día.

12-ALTERNA LOS LUGARES DE ESTUDIO

Si alternas los lugares donde estudias mejorarás la atención y la retención del aprendizaje.

Además, estudiar durante semanas en un mismo lugar puede llegar a ser fatigoso y aburrido.

Alternar entre diversas bibliotecas o salas de estudio y tu casa es una buena opción.

13-PRACTICA EL EXAMEN

Ponerte preguntas o exámenes ficticios de prueba es mucho más efectivo que subrayar o releer. Estarás preguntándote posibles preguntas y estarás practicando para la prueba real.

14-EVITA ESTUDIAR LA VÍSPERA

En el examen hay que estar con la mente despierta. Tienes que demostrar durante una hora o más los conocimientos que has adquirido durante semanas. Si vas con sueño, estarás con la atención baja, con fatiga, tendrás poca energía y cometerás fallos.

15-NO SEAS PESIMISTA

–Olvídate del “voy a suspender” o del “no he estudiado”. Se trata de un pesimismo que sirve como defensa de la autoestima. Resulta muy desagradable escuchar estas quejas sin sentido y además adoptarás el hábito de ser pesimista.

25.4.17

Olimpiada científica habilita exámenes por internet e incentivos para maestros



La séptima Olimpiada Científica Estudiantil Plurinacional (OCEP) habilitará por primera vez exámenes por internet e incentivos a los maestros asesores de alumnos que lleguen a la fase final. El presidente Evo Morales lanzó ayer la convocatoria para esta competencia y los juegos plurinacionales 2017.

“Este año, el examen se tomará en línea, es decir, por internet. Antes se repartían los exámenes impresos y las delegaciones se trasladaban a las provincias y a cada colegio un día determinado, entregaban las pruebas, pero ahora la evaluación se hará con un sistema computarizado, en internet”, informó ayer el ministro de Educación, Roberto Aguilar, en el acto oficial por la séptima Olimpiada Científica Estudiantil.

El presidente Evo Morales presentó ayer la nueva versión del certamen en el Palacio de Gobierno. Se espera superar la participación de 400.000 estudiantes, la cifra que se alcanzó en 2016.

Aguilar destacó que los exámenes online permitirán hacer un seguimiento directo de los estudiantes y a su vez será una manera de incorporarlos en el uso de las nuevas tecnologías.

La vida de Luis Mendizábal y Alberto Guerra en paneles del colegio Saracho

Cerca al mediodía de ayer lunes, en la plaza principal 10 de Febrero, cuatro estudiantes de la unidad educativa "Juan Misael Saracho", expusieron la vida de Luis Mendizábal Santa Cruz y Alberto Guerra, dos connotados escritores, poetas y periodistas orureños.

Con dos paneles situados cerca a la fuente de la plaza de armas, los estudiantes explicaban la vida de estas personalidades a todo aquél que se les acercaba, Mauricio Canaviri, Alex Flores, Ever Ramírez y Marcelo Arias, alumnos de la promoción formaron el equipo de expositores.

Luis Mendizábal Santa Cruz, nació en Oruro el año 1907, fue ex combatiente de la Guerra del Chaco también estuvo dedicado a la docencia, fue escritor, poeta y periodista de formación autodidacta, pero con gran experiencia en el campo, en algún momento de su vida forma parte de LA PATRIA y al irse a la ciudad de La Paz estuvo vinculado con otros medios de información como "El Diario" y "La Noche".

"A los 20 años ya era conocido como un literario y comenzó a relacionarse con otros escritores. Sarco de Penumbras fue su primer libro que publicó en 1930, pero en 1937 su libro ´Llamarada´ lo lleva a la fama", así explicó Mauricio Canaviri, uno de los estudiantes expositores.

Alberto Guerra Gutiérrez nació en 1930, fue otro destacado escritor, poeta e investigador orureño, más conocido por su trabajo como profesor en distritos mineros, investigación en el folklore y periodismo cultural, falleció el 2006.

"Tiene una historia trágica, pero muchos fragmentos de su vida nos muestran que él tenía el alma de un niño, nunca quería verse decaído, por eso sus poemas eran dedicados a los niños", así lo describe Ever Ramírez, parte del grupo expositor.

Guerra también realizó trabajos periodísticos de gran envergadura, principalmente en uno de los suplementos del matutino LA PATRIA, El Duende y Etnofolk, sus poemas reflejaban las necesidades de los más inocentes de la sociedad, los niños.

"Le llamaban el niño grande y reflejaba el sufrimiento de los infantes, introducía sus mensajes como consejos valiosos y recomendaciones para mejorar la calidad de vida de este grupo", así menciona, Marcelo Arias, otro de los expositores.

Los estudiantes dividieron la exposición en dos grupos para saciar las inquietudes del público, pero como también fue un homenaje al Día del Libro (23 de abril), realizaron algunas reflexiones sobre la importancia de la lectura. "Estamos acostumbrados a no dar importancia a la lectura y eso no debería pasar, ya que eso ayuda mucho a todos", mencionó Alex Flores, estudiante expositor.

El grupo de expositores tuvo la supervisión de María Usnayo, profesora de comunicación y lenguaje de la unidad educativa Juan Misael Saracho.

"Luis Mendizábal Santa Cruz está siendo olvidado por los orureños y nosotros queremos que se recuerde su aporte junto con el de Alberto Guerra", aseveró la profesora.

Padres de familia protestaron exigiendo seguridad en colegios

Alrededor de 300 padres de familia, realizaron una protesta pública en puertas de la Defensoría de la Niñez exigiendo seguridad para sus hijos y el esclarecimiento de los casos de abuso contra menores en la urbe alteña.

Los padres de familia expresaron su molestia en las puertas de la Defensoría, donde demandaron seguridad en beneficio de los educandos, toda vez que, el pasado viernes, un sujeto desconocido ingresó a los baños de niñas, en el colegio Walter Alpire, ubicado en el Distrito 4, donde intentó vejar a una menor de cinco años.

Los padres de familia, quienes en la protesta estuvieron a punto de realizar daños a la propiedad pública, demandaron celeridad al proceso judicial en contra del sujeto de 23 años, quien fue detenido. El acusado habría amenazado a los padres de familia con la supuesta posesión de fotografías de los estudiantes de dicho establecimiento, a quienes les haría daño si continuaban con la decisión de remitirlo a la Policía y aperturar el proceso judicial por el delito de tentativa de violación.

CÁRCEL

Entretanto, la titular de la Dirección de Género y Gestión Social, María Saavedra, dio a conocer que el individuo, fue remitido al penal de San Pedro con detención preventiva, luego de la denuncia presentada tanto por madres de familia del establecimiento escolar así como por esta entidad educativa.

“Actualmente, el sindicado está con detención preventiva en el penal de San Pedro. Se logró realizar las entrevistas correspondientes al director del establecimiento escolar, con la finalidad de establecer las debilidades en seguridad que al momento existen al interior de dicho establecimiento educativo”, agregó la autoridad.

INFORME

De acuerdo con los informes policiales, se establece que el sujeto, de profesión albañil, ingresó al establecimiento educativo pese a la existencia de una portera. Interceptó a una menor de cinco años, quien logra escapar para luego pedir auxilio a su profesora; la docente, en coordinación con el director, logró detener al implicado.

En la actualidad, se desconoce en qué manera el sindicado ingresó al establecimiento educativo cuando las puertas del centro son restringidas hasta para los padres de familia, sin embargo, se presume que esta persona trepó uno de los muros.

Entretanto, la Felcv no solamente recabó como evidencia el celular de esta persona, donde se evidencian fotografía de algunas escolares, los cuales son parte de las pruebas que demuestran la peligrosidad del individuo, sino se dio a conocer que esta persona registra antecedentes penales por otros delitos.

“Nosotros queremos que no solo esta persona esté detenida y sentenciada, sino que se instalen cámaras de seguridad, controles correspondientes en los muros instalando otro alambrado, ante la posibilidad de que por uno de los muros es que podría haber ingresado”, explicó la directora de la Felcv, mayor Rosemary Arévalo.

La responsable policial recomendó a los padres de familia, profesores y directores que no descuiden al ingreso y salida de los educandos, tomando en cuenta que los “pedófilos” son personas que realizan el estudio correspondiente para advertir y aprovechar las debilidades y descuidos de los mayores en perjuicio de los educandos.

DESTROZOS

Autoridades ediles informaron que, durante la protesta, padres de familia intentaron acceder por la fuerza a oficinas municipales, lo que generó destrozos en las dependencias.

Kínder Ubuntu se renueva e innova con una sala de Neurodidáctica

El Kínder Ubuntu está innovando en la educación preescolar de Sucre con la introducción de una sala especializada en Neurodidáctica, porque “el cerebro tiene que emocionarse para aprender”. Su antecesor, “Pasito a Paso”, fue un emprendimiento pionero en el trabajo con el concepto de estimulación temprana, destinada a niños pequeños.

La directora de ambos proyectos, Verónica Viveros Guzmán, estudió Psicología en la Univalle, donde obtuvo también un Diplomado en Violencia Estructural. Además tiene un Diplomado en Neurodidáctica, por el Centro de Capacitación Neuropsicologiard CECAF SRL, de República Dominicana.

Una de las salas de Ubuntu está especialmente acondicionada para la novedad de la Neurodidáctica.

Los primeros pasos

Viveros abrió en 2007 el Centro de Estimulación Temprana “Pasito a Paso”, que luego creció para convertirse en el Kínder Ubuntu. Este funciona desde 2013 y se caracteriza por su infraestructura adecuada para niños en edad preescolar.

Con sus diez años de experiencia, cuenta a CAPITALES que “ahora los papás chuquisaqueños ven como una necesidad educativa favorecer a sus hijos con esta formación especializada”.

Fueron los mismos padres de niños que asistían a Pasito a Paso los que animaron a Viveros a abrir un kínder. La madre de ella, Elizabeth Guzmán, le dio el respaldo definitivo.

Los cambios

En 2012 decidió empezar de nuevo. Con un préstamo bancario cercano a los 100 mil dólares, levantó una obra arquitectónica pensada desde los cimientos en los niños. Lo hizo de la mano de la arquitecta Carla Pozo y la inversión incluyó el equipamiento del lugar.

Pero Viveros se renueva constantemente y acaba de remodelar el kínder, pensando en nuevas salas: de Motricidad, de Neurodidáctica, de Arte, de Juego Simbólico. Además, Ubuntu tiene un parque y un arenero. Su forma de trabajo es rotatorio entre las salas y hace poco inauguraron el método DOMAN, de iniciación a la lectura.

La emprendedora resume su éxito empresarial así: “Creo que la clave es tener fe en Dios. Si además la gente que te ama cree en ti y si a eso se suma el amor al trabajo, se tiene la ecuación perfecta para ser exitoso en cualquier emprendimiento”.

El mercado

El rubro de los jardines de infantes ha crecido mucho los últimos años, como empresa, en Sucre. Al respecto, Viveros dice que se ha mentalizado en competir consigo misma:

“Yo compito con el Ubuntu del año pasado más que con el kínder nuevo que se abrió o con los que ya hay en la ciudad; compito conmigo misma. Tengo que ser mejor que el Ubuntu del 2016 y eso transmito a mi personal”.

Entre sus estrategias de marketing realiza actividades de gran envergadura.

Por ejemplo, la confección de una bandera de 900 metros lineales pintada con las manos de los niños, o un arreglo floral con más de 3.000 claveles en homenaje al Día del Mar.

MÁS SOBRE EL KÍNDER UBUNTU

3.000 dólares fue la inversión inicial del primer proyecto sobre un terreno de 300 metros cuadrados de superficie.

7 empleados acompañaron a Verónica Viveros a un principio. Ahora, el kínder tiene 18 a medio tiempo.

100 mil dólares es el monto del préstamo con que se dio el cambio de Pasito a Paso a Ubuntu.

4 niveles tiene el kínder, de Nidito a Inicial 2. Dirección: Camargo 52. Teléf. 6456935. Facebook: Ubuntukids

900 metros lineales de bandera pintada con las manos de los niños fue una de las acciones del kínder.

3.000 claveles tenía el arreglo floral de Ubuntu para la recordación del Día del Mar.

Echevarría, un kínder "de brillantes"


FUNDACIÓN

Fundado el 15 de abril de 1942 como “Kindergarten de Aplicación de la Escuela Nacional de Maestros”, en 1947 pasó a denominarse luego “Judith Carrasco de Echevarría” en homenaje a la joven maestra orureña que trabajó en sus aulas.

El kínder “Judith Carrasco de Echevarría” cumple 75 años de formación preescolar de niños y niñas en la ciudad, y llega a sus Bodas de Brillantes con el reconocimiento a su fundadora y el anhelo de consolidar su Taller de Arte, recientemente implementado.

Fundado el 15 de abril de 1942 como “Kindergarten de Aplicación de la Escuela Nacional de Maestros”, en 1947 pasó a denominarse luego “Judith Carrasco de Echevarría” en homenaje a la joven maestra orureña que trabajó en sus aulas.

El arte escénico y dramático, y las artes manuales y visuales, son prioritarias en el jardín de infantes, más desde la implementación de un taller específico para su desarrollo, el año pasado.

La directora de la Unidad Educativa, Carmen Echalar, informa que bajo la coordinación de la profesora Janeth García, preparan cada año un repertorio con canciones nacionales e internacionales para el Coro Infantil del establecimiento, que se presenta en octubre en el Paraninfo Universitario, una tradición que ya lleva 20 años.

“Se lo realiza todos los años, cantan diferentes canciones, (el coro) está a cargo de la profesora Yaneth García y presenta huayños, carnavalitos, canciones infantiles”, dice la auxiliar de Música, Ana María Mardoñez.

El kínder cuenta además con un taller de arte que funciona en un aula específica, luego de una experiencia artística del año pasado; las autoridades decidieron implementarlo como una sala adicional para aprender a través del arte, con un aliado estratégico local que colabora en el desarrollo curricular, el artista Mario Ulloa Sánchez, conocido como “Tosof”.

En el taller se aprenden formas de animales y tonalidades de colores, partiendo de la naturaleza.

En principio se trabajó con plastilina y posteriormente se apoyó a las manualidades con la arcilla, material que se encuentra en la tierra; en el taller se modelan animales, gusanos, dinosaurios y mandalas (el árbol de la vida).

Los niños y niñas también utilizan ramas secas extraídas de la naturaleza, que son cubiertas con lanas de colores; de hecho este año formarán el árbol de la vida con esos materiales.

“En el árbol de la vida tenemos un tronco principal, que representaría al padre de familia; las raíces, que representarían a los abuelos de donde descendemos cada uno de nosotros; y las ramas, que nacen del tronco principal llegarían a ser cada uno de los niños según vayan creciendo, vayan formando su familia. Mientras haya niños en este mundo el árbol nunca dejará de ser”, explica Ulloa.

HABLAN PROFESORAS Y PADRES DE FAMILIA

La profesora Margot Ruiz –que estuvo como Ejecutiva General del Magisterio Urbano de Sucre– alcanzó una trayectoria de 27 años como docente en el kínder.

“Es un kínder hermosísimo, con alumnado de 372 estudiantes”, cuenta Ruiz.

“La unidad educativa cuenta también con una maestra, con más de 25 años de servicio de manera continua en el kínder, María Padilla, a quien muy cariñosamente le decimos 'Joki'”, reconoce la Directora.

Asimismo, conforman el plantel docente, maestras jóvenes, como Shirley Rivero y María Luisa Aramayo.

“Estoy entre las jóvenes, el ingreso fue el año 2011, nunca pensé llegar a las Bodas de Diamante que decimos. Me siento feliz y contenta al ver el trabajo tan lindo que hacemos entre todas las colegas”, manifiesta Aramayo.

“Pensamos que la creatividad y la expresión no se deben cortar en los niños, que el niño se sienta auténtico en sus producciones artísticas”, comenta por su parte la maestra Carmen Echalar.

De la misma manera, el presidente de la Junta de Padres de Familia del kínder, Vladimir Gutiérrez, muestra su felicidad por el aniversario del establecimiento. “(Estoy) muy contento, muy complacido, tengo la suerte de que me haya tocado en esta gestión tener a mi hijo que ya está a punto de salir del kínder”, exterioriza.

24.4.17

Inició el año deportivo del colegio Juan Misael Saracho

Con el único afán de promover la práctica deportiva en los estudiantes, este fin de semana se realizó la inauguración del año deportivo en el colegio nacional "Juan Misael Saracho", el acto se verificó en el polifuncional de ese establecimiento con la presencia de los alumnos, docentes, el director del Servicio Departamental del Deporte, Waldo Quinteros, el representante de la Sociedad Deportiva de los ex Alumnos y padres de familia.

La inauguración comenzó con un desfile donde se tuvo la participación de todo el alumnado desde el Parque de la Unión Nacional, recorrió por las principales calles de ciudad hasta llegar a los ambientes del colegio, el mismo fue acompañado por la banda de música, posteriormente, en un acto especial se realizó la inauguración.

El acto comenzó con la entonación del Himno a Oruro, seguidamente el deportista más destacado de la gestión 2016, Jhonatan Terrazas, fue el encargado de la promesa deportiva, para luego entonar el Himno al Colegio "Juan Misael Saracho".

Las palabras de inauguración estuvieron a cargo del director del establecimiento, Peter Villarroel, quien recomendó participar con pundonor deportivo, ratificando que lo importante no es ganar sino competir.

Asimismo, en esta ocasión, se realizó la premiación a los campeones de la gestión 2016, en la disciplina de fútbol de salón, el curso 5to "D" se consagró en el primer puesto, en el básquetbol los integrantes del 4to "A" fueron los campeones mientras que en la disciplina de voleibol el 5to "D" se adjudicó del primer puesto, los campeones recibieron trofeos, medallas y pelotas.

De la misma manera, se premió al mejor jugador de la temporada 2016, Jhonatan Terrazas, y al goleador del campeonato Brayan Gutiérrez.

Luego se realizó una exhibición de la disciplina del karate, para continuar con un partido amistoso entre la selección Sub-14 del colegio "Juan Misael Saracho" que enfrentó al colegio "Sebastián Pagador", inmediatamente se realizó la elección de la Señorita Deportes, que recayó en Fabiana Aurora Cabrera Choque.

Según explicó el profesor de educación física, José Luis Jamil, esta actividad fue coordinada con la dirección del establecimiento y los profesores del área de educación física, integrado por José Luis Jamil, Alberto Condori y Roberto Vargas.